Als Hausmittel bezeichnet man alternative und kostengünstige Massnahmen zur Selbsthilfe bei harmlosen Krankheiten und zu deren Vorbeugung. In der Regel kannten unsere Omas und Uromas auch ohne medizinische Ausbildung den passenden Tee gegen Husten und die richtigen Nahrungsmittel bei Abführen oder Durchfall. In diesem Sinne stellen Hausmittel den Bereich der Naturheilkunde dar, der sich mit einfach praktikablen und naturgemässen Sebstbehandlungsmöglichkeiten beschäftigt. Doch Hausmittel beschränken sich nicht nur auf die Gesundheit im engeren Sinn, sie bereichern den Kosmetikschrank, die Kochkunst und den Haushalt ganz allgemein. Ausserdem profitieren auch Haustiere und Pflanzen von den natürlichen und meist einfach anzuwendenden Tipps und Tricks.

Immer wieder tauchen sie auch in meiner Praxisarbeit auf: die Entspannungszeichen, die unser Körper auslöst, sobald die Muskulatur loslässt und Anspannungen den Körper verlassen. Mit diesem Artikel möchte ich Euch zehn typische Zeichen erklären, die auf Eure körperliche und seelische Entspannung hindeuten. So freut Ihr Euch beim nächsten Mal vielleicht sogar über den Schnarcher oder Euer starkes Zucken!

Die Brennnessel ist ein vielseitiges und gesundes Nahrungsmittel. Davon kann man sich diesen Frühling an diversen Orten überzeugen: Frisch steht sie als Pflanze zum Verkauf und ist in nachstehenden Lokalitäten zum Kennenlernen bereit.