Die Sportmassage kann entweder als vorbereitende Sportmassage oder entmüdende (Regenerations-)Massage angewendet werden.
So wirkt die Sportmassage:
- Erhöhung der sportlichen Leistungsfähigkeit
- Optimierter Vorstartzustand
- Schnellere Erholung nach sportlichen Belastungen
- Prävention von Sportverletzungen und Sportschäden
- Verkürzung der Wiederherstellungszeit
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